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サンプル・ラサーナ〜髪の美容液「海藻ヘアエッセンス」でサラツヤ体験しませんか？(^^)/


ラサーナは・・・ダメージ髪やクセ毛、パサパサなどの髪の悩みを抱える方に大人気です♪
サンプルがあるので紹介します。

何か花でも植えたいなぁ〜って（*^_^*）


思って早速、花を買いに行ってきました♪





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久々に、花を植えるので(^^)

花選びに結構迷って、パンジーと金魚草とあと数種類買って帰宅♪


ガーデニングの綺麗な庭って憧れます(^^♪

私のは、なんちゃってだけど結構楽しめました〜




ガーデニング好きの人は、見ると楽しいかも（*^_^*）
日本最大級のガーデンサイト！【日本花卉ガーデンセンター本店】

ダイエット継続してます♪


と言っても今日で３日(^∀^)ノ


毎年ダイエットの目標をたてるものの、なかなか続かなかったんです(^_^;)

だから、今年こそはと思い!(b^ー°)



ウォーキングを始めました〜♪〜θ(^0^ )

４０分のウォーキング
継続することが大切と自分に言い聞かせ 今日も歩いてきました(*^o^*)


途中から少し雨が（パラついて、すぐやみました）降ってきて…



悪魔のささやきに負けそうになりながら家に到着♪


まずは、痩せることより続けていく事が目標になりそうです(o^∀^o)

あけましておめでとうございます(*^_^*)


昨年仲良くして下さった方、ブログを訪問して下さった方
今年もよろしくお願いします。



今年の目標は、毎年ながら^_^;ダイエット〜
今年こそは、自分に厳しく頑張りたいと思います！


そんな私のお正月は・・・風邪をひいて寝正月になってしまいました(>_<)
３９．７度の熱でせっかくのお正月も。。。。。あっという間に過ぎてしまい。。。。



今日は１月７日
七草ですね(*^_^*)


セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロ

今日は七草粥を食べましょう♪
ダイエットにもいいかも(*^^)v

新型インフルエンザはどうですか？？
予防注射はされましたか？？



先週の日曜日、子供たちは新型インフルエンザの予防注射に行ってきました!(^^)!
うちでは、まだ新型インフルエンザも季節のインフルエンザにも、幸いかかっていません。

インフルエンザの予防と言っても・・・
手洗い・うがい・除菌スプレー
くらいです。



この除菌スプレー
色んな種類がありますよね〜
私が購入したのは、普通の外皮消毒剤なのですが・・・


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